网上增高被骗（网上所谓的增高有效吗?）

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不要加网上增高被骗，骗人的多。身高与遗传因素和生长期的营养有关，哪里会有什么捷径或其网上增高被骗他辅助办法，没有科学依据。

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张金波增高法是真的吗

1、、张金波的人体增高新方法 一次偶然的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的自身快速增高的一大秘诀，竟然使自己六岁的小女儿在20多天内突然长高一截，经过观察原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段时间。

2、胡萝卜应该是熟吃啊，对胡萝卜来说，熟的要营养些。

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4、普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上，用书代替身高计的水平板，按操作方法测量，同样可以准确地测出身高。 前面已经讲到，身高取决于遗传和后天环境两个因素。

5、朋友，我来告诉你吧，多吃贝类＼海鲜类＼蔬菜类 购买营养素 临睡觉之前喝牛奶 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。

6、侯喜瑞如鱼得水，自此稍有空暇必不离黄师左右，不仅学了唱念、表情、台步、身段、脸谱及服饰等，还学了用长神、长气、长腰、缩小肚子和臀部肌肉来增高、增大型体，弥补天赋矮小的绝窍。